10.01.2021

Online-Training Streetfighting

Seit Dezember 2020 gibt es ein Taekwondo-Streetfighting Online-Training!
 
Zwar dürfen wir nicht in der Sporthalle trainieren, aber wir dürfen trainieren! Jetzt zuhause am Smartphone oder Laptop mit Trainer Bernd Remmert, der jeden Donnerstag ein exklusives Online-Training anbietet! Nach einem Angrüßen und Warm-Up kommt ein ausführliches Technik-Training mit Grundtechniken und Kombinationen aus Faust- Hand- Knie- und Fußtechniken. Cool-Down und Feedback-Runde komplettieren die Trainingseinheit. So bleiben die SportlerInnen des Self-Defence Teams fit und in virtuellem Kontakt!